什么是最好的男士护肤方案？-新葡萄娱乐

不是那种不负责任的随口说说。

- 前面说 -

1、护肤品效果因人而异，请理性对待效果。

2.皮肤新陈代谢周期为28天。如果您不过敏且使用体验良好，请坚持使用同款产品。

3、春天容易过敏，请大家不要胡闹，换整套护肤品。如果要换，可以一瓶一瓶地换。

4. 如果您有敏感肌肉，请​​在您的耳朵根部进行测试。不管你是不是靠脸吃饭，请注意你的外表。

5.我推荐的产品都是自己用过的，很多好产品回购了很多次，所以只要手头有这款产品，我都会拍照给大家看。（比起网上很多“护肤达人”把产品推荐给大家却没有使用，我也是一股清流。）

6、推荐商品如何购买，请自行到专柜、咨询天猫或找靠谱的代购。

这是文本：

因为大部分男性都是油性或混合油性皮肤（早上洗完脸，中午之前鼻子是不是很油？），所以这篇文章针对的是大多数油性皮肤的朋友。（其实护肤不分男女，只分肤质，所以油性痘痘肌肤的小姐姐们请看书~）

我自己有十多年的油性和易长粉刺的皮肤。这些年来，我总结出一套比较有效和温和的护肤步骤。不用酸和烈性药，现在痘痘基本没了，皮肤也更光滑了，也没有过敏了。以脸为试验田的痘痘专业人士并不容易。

希望我的经验可以帮助到大家，尤其是被出油、黑头、毛孔粗大困扰的朋友们。

所以首先，让我大胆地提出一个观点：

对于油性皮肤，油性皮肤严重、肤色暗沉、经常长痘痘的原因主要有两个：

清洁没做好，防晒不到位！

清洁没做好，防晒不到位！

清洁没做好，防晒不到位！

所以在这篇文章里，我就给大家普及一下自己的清洁面部皮肤和防晒的方法。（至于洁面后防晒前的镇静保湿，我也会简单介绍一下。）

先给大家介绍一下整个护肤流程，让大家有个大概的了解：

早晨：

洁面乳 -> 爽肤水/纯露 -> 无油保湿乳液/或精华 -> 防晒霜

夜晚：

卸妆卸妆油->洗面奶（每周一次用洁面刷）->爽肤水/纯露->（可选：眼霜）->无油保湿乳液/或精华液

让我们按顺序讲：

护肤第一步从“清洁”开始。那么，真正做“好”清洁意味着什么？

有的朋友可能会说，每天至少洗两次脸，还要用洗面奶。有些人还可以定期使用磨砂膏和清洁面膜。这种清洁不是不到位吗？

其实洁面讲的是一个平衡：力度不够（这里不是指洗脸的力度），油性皮肤角质厚，黑头白头洗不干净，毛孔堵塞，容易长痘痘，面部泛红。如果用力过大，会损伤皮肤，导致屏障受损。因此可以看出，很多油性皮肤往往都是敏感皮肤。我不只是在谈论这个。

那么如何正确洗脸，又不伤皮肤呢？

在我看来，真正的清洁工作是通过完成以下这一系列步骤来完成的：

卸妆油->洗面奶->洁面刷->爽肤水

确实看起来很普通，毕竟我不是在分享歪门邪道，但是有一些小技巧和好用的产品，别人可能不会告诉你。

好吧，让我告诉你：

『 step 1：卸妆——别以为只有化妆才需要用卸妆油！』

各大油田都必须用卸妆油进行第一次洁面，然后再晚上用清水洗脸！！！（早上洗脸可以省去这一步）

这一步非常非常重要。

两个原因。

首先，我假设每个朋友在白天都会使用防晒霜。防晒霜需要用卸妆油卸掉。请听听洗面奶能洗掉防晒霜的说法。毕竟，你我都不幼稚。

其次，很多油性皮肤会长白头黑头。相信我，一瓶合适的卸妆油（下面推荐）甚至可以帮助你溶解黑头！！只要在脸上轻轻按摩卸妆油，白头粉刺就真的出来了！！然后你会感觉到坚硬的颗粒在你的脸上奔跑。真是一种痛并快乐着的奇妙体验。

我最常用的两款产品，可能很多朋友都用过：

左：eve lom cleansing balm 用清真布清洁 右：fancl nano cleansing oil

性价比高，导出黑头白头能力强。（不要相信淘宝上的黑头导出液！不好！不好！用了几分钟就伤脸了！）而且能完美卸防晒霜。如果女生化了妆，这一款完全没问题。官方说连睫毛膏都可以帮你卸。这款我用了快十年了，一直会回购。

价格不便宜，使用方法也比较复杂，但只要坚持，效果是显着的。我用了三年，皮肤从一个层次优化到另一个层次。（当然也有可能是之前皮肤真的不好哈哈）

『 step 2：洗面奶——选择合适的洗面奶，否则会把脸洗得粉身碎骨！』

对于洗面奶的选择，有两点需要注意。

第一，是不是弱酸性。

这两年很火的氨基酸洗面奶就是针对这个问题的，推荐一下。

我是保守派，比较注重温和的护肤。毕竟保养是一个长期的过程。

一些博主会建议含有水杨酸的产品适合易长粉刺的皮肤。如果你刷得不好，如果你是敏感肌，那你就真的傻了。没有丰富护肤经验的朋友是完全没有自救能力的。那你会怎么做？所以，请跟着我一起温柔呵护你的肌肤，让你的肌肤变得更加强韧。

第二，泡沫是否细腻。

尤其是毛孔粗大、黑头白头粉刺严重的朋友，最好使用泡沫丰富的洗面奶，必要时可以使用起泡网。

推荐两款我最常用的洗面奶，都是fancl的。（我觉得fancl最擅长的是洁面产品，温和亲肤，价格也不高。）

左：fancl 男士洁面泡沫 右：fancl 基础洗面奶（氨基酸成分）

挤出来的是非常细腻丰富的泡沫，非常方便，感觉可以把每一个毛孔都清洁干净！而且用完脸很滑。

fancl最普通的洗面奶，可以用起泡网搓出丰富的泡沫，洗完感觉干净不紧绷。而且价格也平易近人。这款产品在日本应该是人人必备的洗面奶，连便利店都有卖。其知名度和fancl强大的渠道能力可想而知。但归根结底，他家的产品确实不错。（至于泡泡网，可以找代购的，我自己的是在日本药妆店买的，应该没什么区别。）

（题外话：我从2000年刚进中国就一直用fancl的洗面产品，一开始他们的主打产品是洁面粉，需要用球打出泡沫，反正很麻烦，但是泡沫洗脸了太舒服了，虽然后来很生气，但换了其他产品后，却找不到那种细腻温柔的触感，于是绝望地又回到了fancl。而且，很多护肤品牌的洗面奶都是真的我的脸会很干很紧绷（有的牌子讲究大力清洁再大力补水补油男人如何护肤保养皮肤，我不喜欢这种套路），好在fancl的洗面奶用起来也很方便，体验还是可以的很好！分享给大家。）

『第三步：洁面刷——如何打破粗糙的肌肤？』

此操作是可选的。不要天天刷，过度清洁，皮肤屏障会受损。

我通常每周做一次，最多两次。

有时候觉得脸粗糙，角质太厚的时候也可以刷一下。

使用洁面刷要轻柔，并以较大的圆周运动刷洗每个面部区域数次。

顺便说一句，刷牙前请先涂抹丰富的泡沫！！！切记！！这时候出来泡沫状的洗面奶真的很方便。

我也试过用普通的洗面奶在脸上搓一层薄薄的泡沫，然后再用这个刷子，但是完全没用，感觉脸会对刷子过敏。毕竟这款刷子缺少丰富泡沫的保护，直接在脸上摩擦会伤到皮肤。

左：起泡网 中：洁面刷 右：电动洁面刷

我用的是手动款，价格不贵，基本可以达到我想要的效果。你可以从日本买。

我也用过电动的（clarisonic）。说实话，虽然可以清洗，但好像真的没必要花那笔钱。自从我丢了充电器后，我的就一直闲置着。

最后还是要强调一下：不要天天用洁面刷！！这样的去角质一周一次就够了。如果你还在用酸换肤，就不要用洁面刷了！你的皮肤不会容忍它！！！到时候，脸色就不好了。

『第四步：爽肤水——化妆棉上还有很多脏东西！』

用化妆棉蘸爽肤水进行二次清洁，完成最后一步的清洁。

这一步我一般用纯露，因为成分简单，刺激性小，而且纯露往往又便宜又大，随便用无伤大雅。

推荐玫瑰纯露，敏感肌也可以用，用起来感觉很清爽舒服。

这可能与油性皮肤有关，我讨厌所有质地粘稠的东西。

顺便推荐一款化妆棉，日本的unicharm。

这个品牌有几种类型的化妆棉，每种都有自己的用途。

推荐图中这款，很适合二次清洁，厚度适中，吸水能力也不错。

左：floridan toner 右：unicharm cotton 纯棉

好了，日常清洁程序结束了。

洁面真的不是简单的用洗面奶洗一下。油性皮肤不按规矩洗脸是不会好起来的。

因为步骤比较多，所以我推荐的产品比较温和，洗脸的时候尽量用小力。

洁面后保湿

一些护肤专家会说，油性皮肤不需要乳液。

怎么说。关键是看你是否选对了产品。

因为保湿和补水是两个概念。很多商家会偷偷换个概念，说他们的产品是滋润的，和范冰冰同款，用在脸上感觉滑滑凉凉的。我只能说你听到过这样草率的言论。

出油的脸也会缺水。一旦水油失衡，皮肤就会分泌更多的油脂，达到平衡状态。因此，很多没有选择合适保湿产品的油性脸，往往刚洗完脸就出油。向上。

我推荐的保湿产品是啫喱状的，很轻很薄，使用体验也很好！

韩国dr. jart：无油保湿啫喱（这个我用了10多罐，体验换过一次）。这么好的东西没能一鸣惊人，也算是传世遗品，现在越来越难买到了。

非常轻盈的保湿凝胶在脸上立即吸收，没有任何粘腻感。关键是很少有人知道这个产品，而且价格合理。感觉就像一个宝藏。

当然，对于油性皮肤来说，如果不使用这款保湿乳液，直接用精华代替也是可以的。

血清往往越来越稀。但是在精华液的选择上，我不建议使用美白收缩毛孔等功能性强的。因为真的很容易过敏，除非皮肤真的很稳定，之前做好了保湿。但我敢说，常年被痘痘困扰，不注意防晒，肤质很难稳定。在这种情况下，请小心保湿。其他的七八十八步，真的只是在增加皮肤的负担，得不偿失。

好了，经过夜间护肤这一步，就结束了。

不过离日间护肤还有一步之遥，最重要的是：防晒！

防晒——没有防晒，3万元一瓶的护肤品都没用

太多人都在讲防晒的重要性，我就不细说了。

说实话，最近一两年我都在认真做防晒。

以前不是不知道防晒的重要性，而是一直没有找到合适的产品。

相信很多油皮和痘痘肌的人都和我一样，很怕粘腻的护肤品。

然而，大多数防晒霜确实如此。

不过试了无数瓶瓶罐罐，发现有一款还不错：

资生堂男士防晒霜

这款防晒霜最大的优点就是不闷！

是油皮和痘痘皮都能接受的那种质地，用起来不会闷。

毕竟是男士版，开发组应该充分考虑了男性对油腻产品天生抗拒的心理特点。

而且这款防晒霜的控油效果非常好，所以使用前一定要做好保湿（我上一步推荐的保湿乳液），不然真的会觉得脸很干。

客观的说，上脸会有点白，但是不用担心假白、死白！反正不会让你看起来像个女孩子！就防晒霜而言，这款非常自然。

当然，在防晒方面，我一直在发现更多更好的产品。如果我以后发现有用的东西男人如何护肤保养皮肤，我会和你分享。

最后再重复一遍护肤步骤：

早晨：

第一次用洗面奶洁面-> 爽肤水/纯露二次洁面-> 无油保湿乳液/或精华-> 防晒霜

夜晚：

卸妆卸妆油->洗面奶（每周一次用洁面刷）->爽肤水/纯露->（可选：眼霜）->无油保湿乳液/或精华液

嗯，男士油性皮肤的日常护肤步骤是这样的。

最后我想告诉你的是：

护肤不是一时兴起的事情。护肤是一种生活方式。因为您想拥有更好的皮肤，看起来更健康、更容光焕发，所以请将这些步骤纳入您的日常工作。你不需要多大的毅力和耐心去坚持，因为当你看到自己的皮肤越来越好，别人对你的眼光一天天变了，你就会主动去做这件事，因为每个人都值得成为一个好一点，多一点爱。

谢谢大家的宝贵时间 :)

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帅哥除了要有好皮肤，穿衣品味也要高。

这是一篇关于如何让你的基础风格脱颖而出的文章，也许你会感兴趣！

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如果你想多了解我一点，欢迎在小红书或instagram上和我一起玩：

小红书：装逼之王

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其实很多男人都不太注意自己的皮肤健康，认为只要脸干净就可以了！其实男人皮肤健康的第一印象非常重要，那么男人有哪些护肤技巧呢？今天学习。下面分享一些男士护肤技巧的知识，希望对大家有所帮助。

男士护肤秘诀一、准备一套男士护肤品

对于男士来说，护肤最重要的就是保持清洁。他至少需要有：洗面奶、护肤水、膏状护肤品、剃须膏。这些护肤品不仅可以清洁面部，还可以为皮肤提供适当的营养。但是，不要使用碱性太强的洗面奶，否则只会刺激更多的油脂分泌，应该选择温和的洗面奶。

男士护肤秘诀二、早睡早起

白天，皮肤从事排泄废物的工作，晚上则补充营养，进行自我修复。这种工作在晚上11：00到凌晨5：00最为活跃。因此，早睡早起，不仅可以消除全身的疲劳，还可以让皮肤变得更加健美。

男士护肤秘诀三、把剃须当成一种享受

使用刀片湿剃时，先洗脸，防止细菌侵入，然后用热毛巾敷脸，软化皮肤角质层。剃须时使用温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后，一定要涂抹须后水或须后水，调理、镇静紧绷的肌肤，恢复元气和活力。

男士护肤秘诀四、吃出好皮肤

多吃抗氧化食物可以增加皮肤的紧实度和弹性，如青椒、菜花、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油和各种坚果。

男士护肤技巧五、灵性美容法

瑞士美容心理学专家特丽丝教授介绍了一系列行之有效的精神美容方法。其中，“笑疗法”是见效最快、最愿意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许，想想你遇到的最可笑的事情，放声大笑1-2分钟，每天坚持3-4次，一个月之内，你就会容光焕发.

男士护肤秘诀六、定期护理

如今男士美容风靡一时。定期去美容院，请专业人员彻底清洁和按摩皮肤，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸，利用皮脂腺和汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，使皮肤光泽有弹性。

男士护肤秘诀七、适度运动

运动让他的血液流动顺畅，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污垢。运动对皮肤的健康非常重要，但也要适度。

以下是有关如何为男士保养面部的一些提示：

1. 油性和混合性皮肤

面部经常出油，毛孔粗大，皮肤粗糙，皮层厚，容易长粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤 脸部中央、额头、鼻梁和下巴是油性的，容易长粉刺，而脸部的其余部分是干燥的。油性和混合性皮肤的关键是平衡油脂分泌，清洁和收紧毛孔。

油性皮肤特点：油脂分泌过多，经常发亮。毛孔大而明显，很容易被萎缩的皮肤细胞堵塞。容易长粉刺、黑头或粉刺。

混合性皮肤特征：面部油脂分泌不平衡，额头和t区的皮脂腺特别旺盛，但其他部位正常。随着气候的变化，通常在中性和混合性皮肤特性之间分离。某个部位突然长出很多痘痘，防不胜防。

① 饮食和生活习惯

几乎所有爱在脸上长包的男人，或多或少都有熬夜、抽烟、喝酒、每餐吃肉等坏习惯，每一次放纵之后，痘痘等小毛病都会光顾，所以一定要控制甚至戒掉这些坏习惯会对您的身体大有裨益。

② 日常皮肤清洁

每天使用一些洗面奶，用后感觉清爽、干净、净化和平衡。最好定期去美容院做清洁，让美容师做面部按摩，促进血液循环，排出皮肤里的毒素。

大多数男人认为洗面奶不够干净，所以还是用肥皂。但是，长时间使用香皂后，皮肤会变得更干燥、更敏感。其实男士应该使用一些温和的洗面奶，然后使用均衡的皮肤营养水、软化水。使用一些具有控油功能的面霜男士保养皮肤的护肤品，改善​​面部出油情况，及时为肌肤补充水分。

2.皮肤干燥

皮肤看起来更细腻，毛孔不明显，也没有油腻感，但皮脂分泌少，缺乏光泽。比较容易受到外界理化因素、紫外线和灰尘等的影响男士保养皮肤的护肤品，发生过敏反应。干性皮肤护理最重要的一点是确保皮肤有足够的水分。

男士要适当做面部按摩和熏蒸，促进血液循环，增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，平时还要选择一些男士专用的护肤品。通常这类护肤品都有淡淡的香味，没有明显的油腻感。在露天工作时，最好涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

睡前应彻底清洁皮肤。平时可以选择洗面奶等刺激性较小的清洁用品。洗完后，涂一点润肤露，保持皮肤湿润。

很多男士皮肤粗糙、有皱纹，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注意保湿。事实上，仅仅在皮肤表面喷水是没有任何保湿作用的，因为皮肤表面是疏水性的，没有添加剂的水是无法渗透到皮肤内部的。

男士皮肤容易出现皱纹，保养后皮肤看起来很干净。做面膜可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁皮肤深层，给皮肤一些营养。每周做一次面膜，可以选择家里只有你一个人的时候做，时间不长，半个小时就够了。

3.正常皮肤

中性皮肤是所有皮肤类型中最完美的皮肤类型。男性很少有这种肤质，但在恶劣的环境下，不注意保养就会很快变质。

如果生活在北方气候干燥的地区，应该选择适合油性皮肤的洗面奶或清洁面膜，因为气候干燥的地区风沙多，皮肤比较脏，所以一定要注意清洁，否则容易造成毛孔粗大油性皮肤。

生活在潮湿地区的男性可以减少一些护肤品的使用。这些地方的天气总是潮湿，皮肤不容易呼吸，灰尘喜欢粘在脸上，所以清爽的洗面奶和清洁面膜还是必不可少的。