小小痔疮，大大烦恼！拿什么来拯救痔疮呢？
据数据显示，痔疮是肛管直肠疾病中最常见的疾病，在我国发病率约为46.3％，其中20岁以上的成年人占大多数，随着年龄的增加其发病率逐渐提高，根据发病位置的不同，可分为内痔、外痔、混合痔。
痔疮，不致命但真磨人，痛得坐立难安、行走困难、夜不能寐……那滋味，言语太过浅薄！
日常生活中应该如何“专心治痔”？
1：专心上厕所
便便的时候不要耍手机！不要耍手机！不要耍手机！否则会把 5 分钟就能解决的问题，拖到 20分钟。
2：注意菊部卫生
便后清洁或坐浴，可以改善肛周血液循环。（坐浴时间不宜过长哦~ 一般坐浴时间5-10分钟，水温35-37℃ ）。
3：不要久坐久站
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。记得每半个小时，起来走动走动。喝水用小杯子，被迫多起来几次去接水，活动补水两不误。
4：调节饮食习惯
少吃火锅少撸串，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。良好的饮食习惯一方面可以保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的静脉曲张。
5：坚持提肛运动
肛门收缩运动，又称提肛运动，通过肛门括约肌收缩和放松，有效改善局部血液循环，避免静脉曲张。提肛运动可每次五十下，持续约三分钟，每日1-2次。
6：使用痔疮洗液
对于痔疮，可以使用康致舒痔疮洗液，该痔疮洗液是由私护产品源头工厂——美芙康集团研发生产的，产品正规备案，质量有保证。康致舒痔疮洗液草本配方，成分温和，抑菌清洁，促进健康，适用于内痔、外痔、混合痔，让你不做有“痔”之仕！
肛门是痔疮“兴风作浪”的地方，所以保持它的干净干爽，对于痔疮的防治，都有很大的帮助。痔友们一定不能忽视，也不能马虎了事，一定要认真地洗干净肛门、屁股，让痔疮好得更快。
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